個人、家族

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COMP POWDERを半年続けてみた話

3か月前からの更新です。 昨年2019年6月から、COMP POWDER摂取し続けています。 半年経って、現状の消費状況をまとめておきます。 始めたときの状況 2019年6月からCOMPを飲み始める 公式のスコップ、シェイカーを2019年...
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COMP POWDERの適切量を模索しています

追記 半年続けた状況をまとめました。 COMP POWDERを昼と夜に消費しているのですが、どれぐらい消費するものか計算してもすぐに忘れるので、忘備録として残しておきます。 必要な摂取量(2019/10/09更新) 1食、スコップ3杯...
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健康診断に行ってきました。(2019年1月)

健康診断に行ってきました。 追記。 結果も返ってきたので確認済み
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健康診断に行ってきました。(2017年7月)

健康診断に行ってきました。 診断の1週間前に昔のスーツを着る必要があり、頑張って痩せました。 追記。 結果も返ってきたので確認済み
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[プライベートな話]娘が生まれました。

2016年10月18日 朝 に生まれました。 2016年10月18日の天気:晴れ 日最高 気温(℃) 日最低 気温(℃) 日積算 降水量(mm) 日最大 風速(m/s) 日積算 日照時間(時) 26.6 (12:50) 16.6 ...
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健康診断に行ってきました。(2016年7月)

健康診断に行ってきました。 追記。 結果も返ってきたので確認済み
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腰を痛めました。

先週、腰を痛めました。 もともと痛みはありましたが、さらにひどい痛みに襲われました。 背中を丸めたり傾けると痛いので、朝起きるときから、顔を洗ったり、服を着たり、歩くのすら、すべて痛かった。 歩くのが本当にお年寄りに見えるぐらいでした。 ぎ...
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健康診断に行ってきました。(2015年3月)

健康診断に行ってきました。 追記。 結果も返ってきたので確認済み
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健康診断に行ってきました。(2014年1月)

健康診断に行ってきました。 追記。 結果も返ってきたので確認済み
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